范卓远看着毛细血管爆裂,渗出不少鲜血的右臂微微皱眉,自语道:“只解开了百分之六十,似乎这是我目前能发挥出的极限肌肉力量。

    而且还是会受伤,不过已经很不错了,如果是以前没练出元气的情况,恐怕大树反震回的力量也足以令我这条手臂骨折。

    看起来这应该是刚刚生出来的元气不够强大的原因,如果强大到它可以轻松保护我不受内耗损伤,那么这一拳……

    这棵树就不存在了!”

    范卓远令人过来将这颗生长了千年的名树砍掉当柴烧,自己返回了天守阁里面静坐。

    已经测试完硬气功大成后所拥有的实力,当然要看看四项横炼大成会换取一个什么功法。

    进入系统,激活进阶功法。

    一道光芒闪过,进阶功法那一栏终于不再是问号!

    范卓远看着新出现的功法,眼皮一跳。

    “这是……童子功?!”

    他沉默片刻,面无表情的点开童子功的介绍。

    “元阳之体方可修炼的武学,且修炼以后切忌女色,元阳之体若破,则功法立废!

    鉴于宿主自身根基无法修炼内功。

    童子功只呈现外功部分,同样可以由外入内,功参造化。”

    范卓远隐有怒意,心中骂道:“忍痛吃苦这么多年,竟还是得不到改善我自身根骨的法门吗?难道要我在外功一途上跑到黑?”

    现如今,上乘武学都是内家功法,哪怕表现得像外功的龙象般若功,其实也是内功。

    但范卓远没得选择,只能继续深入浏览童子功究竟有何特异之处,能给自己带来什么好处。

    “童子功由外入内篇,主修炼精化气,精为精血,气为罡气,气血一体,表里共存。

    依境界划分为五境:气关、髓成、生聚、凝罡、五气朝元。

    气关:初步生成罡气,于体内结为网状防御体系,解除六成人体限制器,并能初步控制心脏收缩,导引血气奔流,额外增强防御与杀伤。

    髓成:骨髓造血能力进一步提升,使全身所有鲜血全部化为精血,精血更加旺盛,可解除全部人体限制器。

    同时对毒素有较强抵抗能力,对于迷药类和情药类的药物,基本可以免疫。

    生聚:精血可在人体五脏六腑凝聚节点,非再依赖心脏挤压输送血脉,可利用其余脏腑辅助输送精血。

    通过对各大脏腑精血输送的调整,可初步调控精血之内的罡气,使之集中分散。

    凝罡:精血在五脏六腑的节点彻底与各大脏腑融合,每个脏腑皆包含心脏的少许功能。

    纵使心脏受创,其余脏腑也可临时替代,并逐步修复心脏。

    但是如果心脏全毁,精血的关键节点消失,其余脏腑是没法完全替代心脏的,只能渐渐随之枯萎消亡。

    这个阶段,对于罡气的凝练和控制达到更高水准。

    五气朝元:凝聚于心肝肾脾肺的精血节点,随着五脏本身对应的五行属性,各有特异,因此流经于不同脏腑的罡气也带有不同性质。

    当五种性质的罡气全部剔除杂质后,返流于脊柱骨髓,便可破开人体宝藏,打破肉身极限,达到更高一层天地。

    此境界等同于内家武学中的三花聚顶,后天归先天。”

    看到这里,范卓远始知这才算是真正进入到武道修行当中,而系统文字再有变化。

    “精血就是血红细胞返祖变异,生成细胞核与线粒体。

    所谓精血就是带有细胞核的血红细胞,所谓罡气就是血红细胞中自带的线粒体生成的能量。

    童子功外功篇与内功篇殊途同归,由于宿主并无内功资质,是以内功篇不做介绍。

    而外功篇,可以理解为持续引导身体进化的一个过程,其过程就是用精血和罡气对自身从内至外,从微观到宏观的进化变异。

    直到破除肉身极限,达到更高层次。”

    范卓远微微皱眉,问道:“既然主体是细胞核与线粒体,那么对于骨髓里面的造血干细胞,岂不是根本中的根本?”

    “这该如何修炼?”

    当范卓远心念集中于此时……

    系统展现出了三幅动态图画,外功不同于内功,依靠打坐吸取天地之间游离的灵气提升内功。

    外功就注定了必须要以十分艰苦的运动修炼来锤炼肉身气血。

    系统给予范卓远的三张动态图,就是三款分别应用于早上、下午、夜晚的动功。

    动作毫无攻防意义,只是纯粹的锻炼气血,这些古怪而复杂的动作兼容了爆发力、耐力、平衡性、柔韧性等方面。

    每个动作搭配相应的呼吸节奏,又兼备了有氧运动与无氧运动。

    最终体现的效果,就是持续刺激精血,也可令造血干细胞生成更多带细胞核的精血。

    与此前四大硬功的挨打训练方式类似,这些动作一样有着熟练度,当熟练度达到要求后,就能进入下一个阶段。

    而且每个动作必须绝对标准,包括呼吸长短,每一处肌肉的细微调整,只要有一个不标准,熟练度就没法提升,极为苛刻。

    范卓远目前是气关境界,到达下一个髓成境需要熟练度……二十万!

    这个熟练度,范卓远看看通过修炼能不能达到。

    于是他尝试起这些动作……

    耗了整整两个时辰,他才勉强掌握一套动作,要标准无误的练满一套才能增长一点熟练度。

    而练完一套动作,即便十分熟练且不出错,最快也要三分钟,满打满算一个小时可以增加二十点熟练度。

    一天修炼五个时辰,也就是十个小时,不出任何错误的话,只能增加两百点熟练度,二十万要多久?

    范卓远随便计算了一下,至少也要一千天!

    也就是三年多的时间,如果是正常习武,提升一个武学大阶段,这个时间算不上长。

    人家乾坤大挪移前期升级一个层次,也最少要四年。

    可是对范卓远而言,这个肯定不能让他满意。

    更何况练习这动作时,随着体力下降,出错的可能性一定越来越高,一天根本不能达成两百的熟练度。

    正常修炼一定要耗费不止三年多的时间,至少都要四年。

    范卓远想起之前战斗结束后,系统除了直接奖励的六万熟练度,后来还额外奖励了两万点。

    除了直接用于将硬气功练满,现在还剩17633,范卓远一次性将其全部投入到了气关境里面,那还有182367。

    “看来最好的升级方法,还是完成系统提供的任务,奇怪的是,为什么它现在没有给我发布任务?不应该是限定一个时间,让我占领日本全岛吗?”

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